お祝いしましょう全国暑さ啓発デーからのお知らせです労働コンクエスタドール 出金時間衛生管理局(OSHA) と国立気象局私たちは皆、暑さを乗り越え、安心して夏の太陽を楽しむことができます
この夏の暑さを乗り切るための 5 つのヒントをご紹介します:
- あなたの体はそれに依存しています:発汗によって失われた電解質を補給するために、電解質が豊富な飲み物を日常生活に加えることを検討してください
- ドレスライト:ただし、熱による不快感や、さらにはあせもなどのリスクも軽減されます
- 日焼け止めを塗ってください:将来の自分は、日焼けを防ぎ、皮膚がんのリスクを下げてくれたことに感謝するでしょう
- 適切なタイミングで:灼熱の太陽のピーク時間帯を避けるのは、快適さと健康のための賢い選択です
- 自分のペースで:高強度のトレーニングは一日の涼しい時間帯に取って、日中の熱波には穏やかなアクティビティを選択してください
コンクエスタドール 出金時間で快適に過ごしながら夏を最大限に満喫できます
